SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ćwiczę już prawie 2 lata. Przez ten czas moja waga zmieniła się z ok. 59kg na ok.73-75kg. Tylko ze na początku ćwiczyłem bez diety i nie za dużo wiedziałem o żywieniu itp. Przez co mój %bf skoczył do około 17%, szczególnie na brzuchu to widać (na początku piłem gainera na noc ). Zacząłem właśnie cykl na mono aby odbudować straty w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-01-20 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla 30letniej kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pisze od brata z konta. Mam 30lat 178cm wzrostu i 79kg wagi. Od roku jestem na diecie - nie jakies dopasowanej gdyz trudno bylo by mi ja utrzymac: praca,dziecko, po prostu brak czasu... lecz duzo mniej jem, unikam slodyczy itp. rok temu wazylem 101kg wiec spadek duzy jak dla mnie... lecz teraz naszla stagnacja i od okolo 2miesiecy nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-01-20 14:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to pomorze, prosze o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem z brzuchem Mam 182 wzrostu, ważę 68 kg. Jak na ten wzrost to chyba jest dobrze, nie mam tłuszczu dużo, tylko na brzuchu mam oponke i mnie denerwuje http://img404.imageshack.us/my.php?image=dsc00480tx0.jpg Myślałem o tym żeby kupić spalacz Olimp Thermo Speed Extreme i robic jakies aeroby jakas skakanka. I mam pytanie czy to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-01-19 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na kilka miechów ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tluszcz wytopi ci wlaściwa dieta plus trening siłowy i aerobowy. ja osobiście nie widze zastosowania 6-oxo u ciebie. kreatyna oczywiście możesz się wspomagac ale jeśli już chcesz dorzucic cos co może pomóc w spalaniu tluszczu to spalacz i ew. jakieś substancje lipotropowe jak np. lecytyna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-01-19 16:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo nietypowa redukcja. Pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ostatnimi czasy planowałem sobie redukcję...a było to około 3-4 mies temu. (no...to może nie ostatnimi czasy..), kiedy zaczynałem ćwiczyć judo. Powodem tego był coraz większy obwód brzucha i bardzo marna kondycja...Ale tak się złożyło szczęśliwie, że zabrałem się za brzuch (nieregularnie, ale zawsze...), obwód się już nie powiększa, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-01-15 13:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Cuts

    Post
    Universal Nutrition

    z tego co piszę wygląda że dobry spalacz tłuszczu natomiast mnie interesuje fakt czy też dużo spada z mięśni podczas stosowania?.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawia mnie jak na nasze mięśnie wpływa podniesiona przez spalacz temperatura organizmu, ulegają one szybszemu rozpadowi, czy wysoka temperatura przyczynia się tylko do wytapiania tłuszczu, a mięśni nie dotyka? Przy diecie redukcyjnej, niestety nie da rady uniknąć utraty mięśni, ale zastanawiam się czy następujący sposób nie byłby bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2009-01-14 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy z najlepszych !?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    generalnie spalacze powinno stosowac sie gdy jest dluzszy zastoj mimo trzymanej diety. Dieta to podstawa, jak jej nie ma to i kasa wydana na jakikolwiek spalacz jest bezsensu. Sproboj najpierw przez miesiac odchudzac sie na zbilansowanej diecie, z ujemnym kcal. Jesli cie efekty nie zadowola to mozesz ddorzucic spalacz. Osobiscie polecam Scorch. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-01-14 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O KREATYNE I INNE SUPL.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM. MAM TAKIE PYTANKO, CZY PRZY DIECIE REDUKCYJNEJ I TRENINGU NA RZEŹBĘ JEST DOZWOLONA KREATYNA CZY TYLKO WYSTARCZY HMB I JAKIS SPALACZ TŁUSZCZU.THX

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-01-14 17:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje fachowej pomocy!!!!:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze takie pytanko: Jakie suplementy powinienem brać. Czy kreatyna jest wskazana do ćwiczenia na siłowni czy wystarczy tylko HMB i jakis spalacz tłuszczu?? Aha... Przy układaniu diety ile powinienem zastosować węglowodanów, tłuszczy i białka i czy przy treningu na siłowni jedną partie ciała powinienem trenować 2 razy w tygodniu czy wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-01-14 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Wysokobiałkowa Dla Kobiety Pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No rozumiem Tez bym chcial zeby ona miala diete na cale zycie WIec prosił bym was abyscie konkretnie mi napisali tak jak ja to zrobilem... A odpowiem na twoje pytanie dlaczego taki pomysl mi przyszedl do glowy to chodzi oto ze ona potrzebuje wypalic resztki tluszczu nie ma go zbyt duzo nie musi chudnac jak nie ktore otyle laski max 5 kg tak jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2009-01-14 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem tu czegoś. Jedna osoba pyta się o Mimotropin a druga mu odpowiada " zwykły spalacz tłuszczu " Ludzie nie piszcie bzdur nie popartych niczym. Premiera tego produktu będzie na dniach w Polsce więc zobaczymy. Często przeglądając to forum widzę takie odpowiedzi. Po co wprowadzacie się w błąd na wzajem. Niestety zauważyłem że [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyna możliwość to kreatya+spalacz wtedy jest nadzieja, że zrobisz dobrej jakości mięsno, bez zbędnego tłuszczu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tu jest problem... teoretycznie nie da się robić masy i wyrzeźbić się ale, znam 2 osoby, które jedzą co popadnie, trochę pobiegają, łykną spalacza i conajmniej się nie zaleją fatem. jedyne co możesz zrobić to trochę aerobów żeby się nie zatłuścić jeszcze bardziej, zapodać jakiś spalacz tłuszczu, a dieta na +, lecz odp. dobór produktów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17lat Waga : 93kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : redukcja tłuszczu potem budowa suchej masy (jeśli się da równocześnie to lepiej) Staż treningowy na siłowni : zaczynam po dłuższej przerwie, wcześniej trenowałem ok 1 rok*********e inne sporty : planuję aeroby dołączyć (basen, bieganie i rower jak się pogoda poprawi) Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-01-13 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heyka ja tez czekam na odpowiedzi:) od razu wskoczyłam na temat spalacz tłuszczu bo mnie bardzo interesuje ps. witam wszystkich serdecznie LIBRa nowa babka na forum :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-01-13 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znacie jakas odzywke typu thermal fat buner ale bez substancji pobudzajacych takich jak kofeina guarana speed itd. tylko konkretne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-01-13 02:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym spalić tłuszcz u mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aeroby .... aerobów nie ma, nie bede klamal ... chodzi mi o spalenie tluszczu... bo ja raczej na mase treningi robie, ale no nie na tlusZczowa, takze na tym etapie chcialbym juz podziekowac tluszczykowi w moim organizmie i po jakiejs "kuracji" ktora po tym temacie zastosuje trenowac juz normlanie na sama mase miesiniowa ... wiec nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-01-06 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym spalić tłuszcz u mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, diety nie pomagają mimo że staram się dodatkowo mało jeść nie wychodzi mi to, aby mieć sylwetke normalną, ćwiczę 2 lata, mam 17 lat wzrost 176cm a waga .... 82,9kg !! spalacze jakieś tam miałem, ale w sumie universala autorithy FAT CUT'a ... miałem l-karnityne i wsio... Ostatnio bo miesiąc temu brałem hyper shock'a teraz jako na cyklu (bez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-01-06 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i 95kg :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej zawsze byłem gruby choć ani jeden z moich rodziców nie ma ani grama tłuszczu. Mam 16 lat i waże 95 kg nic złego by w tym nie bylo tylko że jak usiąde mam taki efekt 3 bruchów. Chodzę na siłownie już 3 miesiące i od połowy grudnia biore takie suplementy jak: Thermo speed(spalacz tłuszczu) CM3(jabłczan kreatyny) i Kreatyne olimpa do tego glukoza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-01-05 00:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)